CBD може сприяти покращенню якості сну завдяки своїм релаксуючим властивостям. Він може допомогти заснути швидше і спати міцніше, а також зменшити частоту пробуджень вночі. Крім того, CBD знижує тривожність і дратівливість, що може покращити загальний сон і допомогти відпочити краще.